Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Всички сме чували, че фитнесът е скъп и неблагодарен спорт. Нека открием начина да тренираме евтино и приятно.
Автор: master88 Категория: Спорт
Прочетен: 122459 Постинги: 9 Коментари: 32
Постинги в блога от Юли, 2012 г.
 Гърбът е втората по големина мускулна група в тялото, на него трябва да обърнем сериозно внимание. Здравият и трениран гръб прави човека да изглежда по – широк както в гръдния кош, така и в раменете. Всички културисти дължат краси...
Категория: Спорт
Прочетен: 43465 Коментари: 17 Гласове: 3
Последна промяна: 02.08.2012 07:37
Мечтата на всяко момче започващо да тренира е да направи големи и оформени мускули. При някои хора качването на маса става лесно, тъй като им е генетично заложено, но за повечето хора с бърз метаболизъм, включително и при мен, това е едн...
Категория: Спорт
Прочетен: 24620 Коментари: 6 Гласове: 2
Последна промяна: 27.07.2012 14:42
 За начинаещ фитнесист е много подходящо първия месец да тренира по кръгова схема или т.наречените кръгови тренировки. Тази схема обхваща основните мускулни групи и разработва мускулите т. е. подготвя ги да бъдат тренирани. Освен това тя...
Категория: Спорт
Прочетен: 6252 Коментари: 0 Гласове: 1
Търсене

За този блог
Автор: master88
Категория: Спорт
Прочетен: 122459
Постинги: 9
Коментари: 32
Гласове: 10
Спечели и ти от своя блог!
Архив
Календар
«  Юли, 2012  >>
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031